18 au 22 oct. 23 | Bussang (france)

Retraite TaKeTiNa & Feldenkrais

TAEKTINA & FELDENKRAIS

Retraite

La vertu des espaces

Profitez d’une retraite TaKeTiNa et Feldenkrais pour découvrir les ressources du Rythme et du Mouvement. Tout comme le rythme se compose d’impulsions et d’intervalles, notre vie est une séquence d’activités et de pauses ou d’intervalles. Trop souvent, nous nous concentrons sur l’action ou le résultat et oublions la qualité des pauses ou la qualité de nos actions. En travaillant avec TaKeTiNa et Feldenkrais, nous pouvons explorer ces qualités à nouveau.

L’expérience rythmique TaKeTiNa offre l’opportunité d’attirer l’attention sur les espaces intermédiaires : l’espace entre deux pas, entre deux pulsations, entre deux claps, … Les unités de mouvement Feldenkrais attirent l’attention sur la qualité de l’action en explorant lentement des
espaces de mouvement nouveaux ou inhabituels.

Les deux méthodes créent ensemble une synergie parfaite pour élargir notre perception, être plus disponible physiquement et mentalement, être plus détendu et satisfait et ainsi contribuer à une meilleure qualité de vie globale.

les détails

Début : mercredi, 18 octobre, 2023 à 17h00
Fin : dimanche, 22 octobre, 2023 at 14h00
Langues : animé en allemand avec traduction anglaise possible
Durée : 5 jours
Pratique(s) : TaKeTiNa et Feldenkrais
Niveau : pour tous

L'adresse

Total Art Oasis, Seminar-und Retreatzentrum, 5 Route du Drumont, 88540 Bussang, FRANCE

les animateurs

Iris Jesse – PulseMotion
Matthias Schirmer

le prix

Early bird : 320€  avant le 18.06.2023 
Prix : 370€ à partir du 19.06.2023
2ème pers. : 300€/pers.

Hébergement & repas : 70-80€ par nuit

Le programme

MER. 18
16h00 – arrivée et enregistrement
17h00 – cercle d’ouverture et première séance
19h00 – dîner
20h30 – séance du soir

JEU. 19
8h30 – petit déjeuner
10h00 – séance matinale
12h30 – déjeuner
13h30 – temps libre
15h00 – séance de l’après-midi
17h30 – temps libre
19h00 – dîner
20h30 – séance du soir

VEN. 20
8h30 – petit déjeuner
10h00 – séance matinale
12h30 – déjeuner
13h30 – temps libre
19h00 – dîner
20h30 – séance du soir

SAM. 21
8h30 – petit déjeuner
10h00 – séance matinale
12h30 – déjeuner
13h30 – temps libre
15h00 – séance de l’après-midi
17h30 – temps libre
19h00 – dîner
20h30 – séance du soir

DIM. 22
8h30 – petit déjeuner
10h00 – dernier voyage et clôture
12h30 – déjeuner (jusqu’à 14h00)

HÉBERGEMENT & REPAS

HÉBERGEMENT
L’hébergement se fait en chambres simples, doubles, triples ou en grand dortoir. Nous demandons aux participants de l’atelier de réserver leurs chambres directement auprès du Tao.

Le Tao est au milieu d’une belle région de randonnée. De la maison, il y a environ 2 km jusqu’au sommet du Drumont.
Le Tao dispose également d’une hutte de sudation, d’un foyer et d’un magnifique sentier naturel autour de toute la propriété.

REPAS
Les repas sont végétariens, sains et majoritairement bio. Du thé et du café sont disponibles toute la journée.
Les repas se prennent dans une grande salle à manger ou sur la terrasse panoramique

infos pratiques

INCLUS
Hébergement & repas : comprend le
  dîner, le petit-déjeuner et le déjeuner, ainsi
  que l’hébergement en chambres simples,
  doubles ou en dortoir.

NON INCLUS
Équipement : prévoir une
   tenue confortable et le nécessaire
   pour votre confort durant le voyage
   sonore (tapis de sol,
   coussin, couverture…)
Aller-retour
Sauna
– Cotisation d’association
 
(10 € par participant)

CONDITIONS D’ ANNULATION
Voir nos Conditions Générales de Vente

Contact & Réservation

La vibration, la résonance et la pulsation sont des forces fondamentales de la vie quotidienne. Découvrez comment nous pouvons-nous ouvrir notre conscience à ces ressources et dans quel but.

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