Marcher, s’asseoir, manger, conduire, penser… nous faisons tous les choses en fonction de l’image que l’on a de soi et de la façon dont nous apprenons, développons et percevons l’information.
Au cours de la vie, des automatismes s’installent. En conséquence, nous n’adaptons plus certaines séquences de mouvements aux circonstances extérieures. Stress, travail exigeant physiquement, les actions répétitives, etc. entraînent des tensions musculaires ou des douleurs chroniques et nous sommes plus sujets aux blessures.