FELDENKRAIS LESSONS/LEKTIONEN
"move better, feel better" [EN/DE]

04.05. / 11.05. / 18.05. / 25.05. / 01.06. / 08.06. / 15.06. / 29.06.

from 18:30 - 19:30 p.m.  / jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

12 € per lesson or 80 € for all lessons / 12 € pro Lektion oder 80 € bei Buchung aller Stunden

".. making the impossible possible, the possible easy and the easy elegant." (Moshé Feldenkrais)


In gentle functional movement explorations ("Awareness Through Movement", ATM) we can experience how every part of the body contributes to every movement; it helps us to optimize our actions and to be more available physically and mentally. Through experiencing these movements we become more aware of our body’s unconscious habits and limitations, and we discover new possibilities for moving with greater ease in efficient ways.

The Feldenkrais Method is an ideal complement to the somatic experience of rhythm meditations.

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".. das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant." (Moshé Feldenkrais)

In "Achtsamkeit duch Bewegung"-Lektionen („Awareness Through Movement“, ATM) können wir erfahren, wie jeder Teil des Körpers bei jeder Bewegung mitwirkt; es hilft uns, unsere Handlungen zu optimieren und körperlich und geistig besser verfügbarer zu sein. Durch das Erleben dieser Bewegungen werden wir uns der unbewussten Gewohnheiten und Einschränkungen unseres Körpers bewusst und entdecken neue Möglichkeiten, uns auf effiziente Weise mit größerer Leichtigkeit zu bewegen.

Die Feldenkrais-Methode ist eine optimale Ergänzung zur rhythmischen Körperarbeit.

Please send a message to pulsemotion@gmx.com with the exact date/s you want to participate in order to receive the appropriate Zoom link.

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Bitte schicke eine Nachricht an pulsemotio@gmx.com mit der Info an welchen Tagen du teilnehmen möchtest. So kann sichergestellt werden, dass du den entsprechenden Zoom Link erhälst.