PulseMotion
en pleine conscience
À travers PulseMotion, Iris Jesse propose deux approches d’apprentissage par le corps : la pratique rythmique TaKeTiNa et la méthode de mouvement Feldenkrais.
Des expériences rythmiques et de nouvelles séquences de mouvements sont vécues directement à travers le corps. De cette façon, il est possible de révéler la connaissance rythmique naturelle, de faire émerger les capacités du corps et d’adopter de nouvelles possibilités vers un mieux-être.
Découvrez comment utiliser ces deux ressources pour révéler votre être authentique, exprimer votre potentiel et devenir plus flexible mentalement et physiquement. La créativité et l’intuition peuvent se déployer pour vivre une vie plus consciente et épanouie.
TaKeTiNa et Feldenkrais, des pratiques pour tous qui vous apportent, par le mouvement du corps, le développement personnel et le bien-être dont vous avez besoin.
« Les qualités les plus importantes que j’ai apprises à travers TaKeTiNa et Feldenkrais sont d’être bienveillante avec moi-même, d’apprendre à mon rythme et d’écouter mon corps. Ressentir d’abord et penser devient plus facile.«
IRIS JESSE, PULSEMOTION
TaKeTiNa
Le pouvoir du rythme
TaKeTiNa est une pratique holistique qui utilise le rythme pour découvrir et développer des qualités qui favorisent à la fois le développement personnel et musical.
Feldenkrais
Bougez mieux, vivez mieux
La méthode Feldenkrais est un processus pédagogique et corporel dans lequel on développe une conscience de soi kinesthésique et proprioceptive pour améliorer les performances physiques et mentales.
extrait vidéo © International Feldenkrais® Federation. Produced by Marcela Bretschneider. All rights reserved.
Feel it !
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