PulseMotion
en pleine conscience
À travers PulseMotion, Iris Jesse propose deux approches d’apprentissage par le corps : la pratique rythmique TaKeTiNa et la méthode de mouvement Feldenkrais.
Des expériences rythmiques et de nouvelles séquences de mouvements sont vécues directement à travers le corps. De cette façon, il est possible de révéler la connaissance rythmique naturelle, de faire émerger les capacités du corps et d’adopter de nouvelles possibilités vers un mieux-être.
Découvrez comment utiliser ces deux ressources pour révéler votre être authentique, exprimer votre potentiel et devenir plus flexible mentalement et physiquement. La créativité et l’intuition peuvent se déployer pour vivre une vie plus consciente et épanouie.
TaKeTiNa et Feldenkrais, des pratiques pour tous qui vous apportent, par le mouvement du corps, le développement personnel et le bien-être dont vous avez besoin.
« Les qualités les plus importantes que j’ai apprises à travers TaKeTiNa et Feldenkrais sont d’être bienveillante avec moi-même, d’apprendre à mon rythme et d’écouter mon corps. Ressentir d’abord et penser devient plus facile.«
IRIS JESSE, PULSEMOTION
TaKeTiNa
Le pouvoir du rythme
TaKeTiNa est une pratique holistique qui utilise le rythme pour découvrir et développer des qualités qui favorisent à la fois le développement personnel et musical.
Feldenkrais
Bougez mieux, vivez mieux
La méthode Feldenkrais est un processus pédagogique et corporel dans lequel on développe une conscience de soi kinesthésique et proprioceptive pour améliorer les performances physiques et mentales.
extrait vidéo © International Feldenkrais® Federation. Produced by Marcela Bretschneider. All rights reserved.
Feel it !
Prochains Cours & Événements
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Formation Musique & instruments intuitifs voir +
Module 1 (21h) à Aix-en-Provence, Lyon et Bordeaux
Les instruments intuitifs permettent de créer de belles mélodies et musiques, sans connaissance thèorique particulièr. Dans une approche accessible et pratique, cette formation vous apprendra à réaliser des accompagnements musicaux cohérents et harmonieux, qui apaisent et ressourcent, tout en développant votre expression personnelle et votre créativité.
16 - 18 oct. 2026 à Aix-en-Provence, France
19 - 21 février 2027 à Lyon, France / 16 - 18 avr. 2027 à Bordeaux, France -
Séance de découverte - Corps & écriture voir +
Atelier sensible entre mouvement et création
Inspirées par l’approche douce et consciente de la méthode Feldenkrais, ces séances invitent à explorer la sensation, le geste et la présence… pour nourrir l’élan d’écriture.
Vence - France
le jeudi 2 juillet de 18h00 à 20h30 -
feldenkrais - en ligne voir +
Bougez mieux, vivez mieux"
Pratiquez Feldenkrais dans le confort de votre foyer pour explorer différents aspects du mouvement.
ZOOM, en ligne
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ouvre toi
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